杰克哈格的日记:自行车赛车的危险

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骑自行车的美丽

一个很好的开始了他的欧洲赛季中的Jayco-AIS WorldTour学院队后,杰克·黑格已经有了一个艰难的几个星期。在CyclingTips他的最新日记中记录了他在比利时和法国亚博手机官方下载,并成为一名全职骑自行车的挫折赛车的挑战块。


从那以后我就没这么走运过我最后一次更新。在我去比利时的途中,与佛兰德的23岁以下的夫妇见面,我感到强烈,有动力和兴奋,看看赛车的未来三周会带来什么。

我已经从我生病期间,意大利人一天的比赛有过的点点恢复良好,我做了在自行车上一些非常好的/艰苦的训练。我也一直很努力在健身房,我要确保我吃很好,我已经瘦了一点点。但是现在,我们环法自行车布列塔尼我感觉酸痛,疲倦,沮丧,无心和失望后驾驶12小时,外加回家加维拉泰。

赛车

一些人离开了一点时间,并赛跑了我的队友的佛兰德的佛罗里达州的巡演亚历克斯·埃德蒙森韩元。我坐在佛兰德斯之后,更多地关注比赛,我对此感到非常失望。但我完全明白为什么我没有比赛;这是一场非常艰苦的比赛,巨大的崩溃和困难的伤害,以及在鹅卵石上赛车的身体压力。帮助Edmo并成为胜利的一部分,这真是太好了,但我希望在后几周内取得一些成功。

赛车与一个国家杯比赛开始了法国皮卡德地区。这是184公里长,花了4个小时的赛车,大部分时间都不会太难。与一个人分裂的路上坐在的路上刚刚巡航......至少在我们到达我们两次的精加工电路之前。

整理电路,使1-2km之间的两个攀升在5%左右 - 不是真的足够长的时间或够硬溅出一串太多。球队带来了罗伯特·乔恩·麦卡锡为我们来说,为我们而且,随着比赛可能会去他骑着他的比赛。不幸的是,他在过去几公里处陷入了撞车,没有机会冲刺。我最终成为球队的顶级终结者,就在前20外。

我的下一场比赛是U23 Liege-Bastogne-Liege,一场比赛我已经着手为我在欧洲的第一个目标。该课程是亲比赛有点不同 - 它只是在180公里,但我们还是做了很多攀爬的利弊接近尾声做的。终点可能是最大的区别 - 我们的比赛翻过科特迪瓦德圣 - 尼古拉有10公里通过列日的街道赛车和非常相似的巴黎 - 鲁贝的光洁度赛车场结束前走。

有8-10个左右车手的挣脱,其在科特迪瓦德圣 - 尼古拉的底部有30秒的大集团。两个来自Alexs(克莱门茨和埃德蒙森)做了出色的工作把我就在大部队前面在攀登的底部。我攻击和骑硬如我可以一路到顶部,即把平均511瓦1.1公里在9%。

有在顶部一小部分,我们会非常抓住所有的突破。但不知何故,我们在攀登顶部走错了方向,结束了随机赛车虽然列日的开放街道,试图找到我们的方式回到实际的比赛过程!这几乎结束了我的比赛。

当我们重新回到比赛中时,只有周围6-8km留到终点。在结束我很困惑,在一个位置,获得良好的结果,那么后者由一个愚蠢的错误,主办方不太标志着当然正确带走之后被相当失望。噢,我想我将不得不等待,直到我做到这一点作为一个亲得到它的权利。

这场赛车街区的最后一场比赛是七天的巡回赛,这是法国西北部的臭名昭着的潮湿,寒冷,风风寒的布列塔尼地区。这是另一场比赛,我想做得很好。即使赛车并不适合我,我期待着试图在那里做好挑战。这通常是强大的男性的种族,可以在刮风,潮湿和寒冷的条件下生存,谁可以在最后冲刺。

它没有下车一个良好的开端,当我在一个大崩溃被抓住了的整理电路阶段1并需要自行车变化。不幸的是,团队车还没见过我。我被搁浅的骑自行车搁浅,想知道是什么。

幸运的是另一支球队还有帮助他们的车手之一了,所以我问很好,如果我可以借用他们的自行车之一。毕竟周围的等待,让自行车我是大部队后面挺远;约11分钟后,通过端。

旅行并没有更好。在第5阶段,我再次崩溃,在我的右手上用一条碎片,一个必要的缝线造成了一块碎片。我也设法脱掉了臀部的一点皮肤。我完成了舞台,但决定不开始第二天。

这结束了一个相当令人沮丧和令人失望的赛车块。在CADER Evans Road Race中压裂我的肘部后,我在训练中努力工作以恢复顶级形式。我感觉更强壮,但遗憾的是,我无法看到所有的工作都以某种结果还清。我现在要休息一段时间,让我的伤口愈合,这意味着我可能会错过接下来的两场比赛。

等待

我离我的基地加维拉泰,意大利21天,但掉那些21的,我只了七天赛车(它会已有9如果我完成了环法自行车布列塔尼)。这造成14天,这我们花坐在一辆汽车行驶中或在酒店等待下一个比赛日。

在这些赛车块期间,训练通常不会那么长或艰难,因为它只是恢复比赛。所以有很多时间坐在旁边,躺在床上看电视剧或电影,等待下一顿饭。这可能是我讨厌最多,浪费的日子的时间,但我猜这只是作为骑自行车的人的一部分。

在比赛当天或在旅行中,时间实际上过得相当快。以下是我们在布列塔尼的日程安排:

  • 尽可能晚醒来,大约9-9:15AM
  • 在比赛开始前三个小时左右吃早餐,通常是上午9:30左右
  • 离开开始。驱动通常为20-90分钟之间
  • 在开始前至少一小时到达
  • 坐在谈话的垃圾上,关于舞台,同时变成骑自行车的套件
  • 登录,进入启动线,然后比赛4-5小时
  • 获取在终点和驱动到了比赛的酒店,而这又需要大约20-90分钟骑自行车套件的出
  • 抵达各地5-6PM酒店
  • 有淋浴,舒展和30-40分钟的按摩
  • 有间7-8pm晚餐
  • 睡觉
  • 重复一遍,直到参观结束

所以,这就是在过去的三个星期发生的事情。我会再写很快更多的日常样的东西,如公寓罗布电源线和I份额,在欧洲训练中心的健身房下来,也许我的一些健身房/拉伸程序的花费时间。

直到下一次,感谢阅读。

杰克

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